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耳鼻喉健康夏日行:拯救“呼噜星人”计划已启动,快来加入吧!

采编来源:武汉民生眼耳鼻喉专科医院   发布时间:2019年07月10日  点击这里免费咨询

重点提要:神秘的东方古国有一类物种 每当夜深人静时 TA们便会显露原形 时而 梦游 时而发动 呼噜声波 攻击 时而展示 呼吸暂停 大法 TA们本着就不让你睡 就不让你安心的攻击守则 让你每晚防不胜防 心惊胆战 TA们大多 体型肥胖 健忘嗜睡 面色枯黄 反应迟钝 还常伴有三高

  

  神秘的东方古国有一类“物种”

  每当夜深人静时

  TA们便会显露原形

  时而梦游

  时而发动呼噜声波攻击

  时而展示呼吸暂停大法

  TA们本着就不让你睡

  就不让你安心的攻击守则

  让你每晚防不胜防 心惊胆战

  TA们大多

体型肥胖 健忘嗜睡

面色枯黄 反应迟钝

  

 

  还常伴有三高症状

  初级形态的TA们

  还面临发育迟缓的问题

  没错!!!

  TA们就是神秘的呼噜星人了!!!

  打呼噜≠睡得香

  由于呼噜星人在地球“埋伏”得太久,有些人觉得打呼噜就是睡得香的表现。大错特错!打呼噜其实是健康的大敌!

  为什么这么说呢!我们先来看看人在正常呼吸时的经过:气流通过口、鼻进入口腔、鼻腔、咽喉等部位,最后进入气管,这中间过程中无论哪一个地方不通畅,都可能发出鼾声。

  那又为什么会出现不通畅呢?我们按照气流进入身体的顺序来看,鼻子有软骨支撑着,但到了咽喉的咽这段,就是软塌塌的肉了,笼统来讲从喉咙以上都算是上气道,如果因为某种因素引起上气道狭窄、塌陷,就会影响通过的呼吸气流。当气流经过这个狭窄部位时,产生涡流并引起振动,由此引起大家所熟悉的鼾声。

  比如说扁桃体炎鼻炎突然犯了,鼻子就不通气了,肿大的扁桃体引起咽部通气不畅,就可能会打呼噜;再比如枕头太高,脖子过度弯曲,会使得呼吸道不通畅,也会造成鼾声响起。

  还有些人,入睡时打的呼噜不仅声音大,而且总是打着打着就不出气了,过了十几秒甚至几十秒后,才随着一声很大的呼噜声又打起鼾来,打几声呼噜后又出现憋气现象,医学上叫做睡眠呼吸暂停综合症。

打鼾的危害

  1、心血管系统:睡眠呼吸暂停综合症对心血管系统的损害最为明显,多表现为早晨醒来时血压高。另外还可诱发冠心病、心力衰竭、心律失常等。

  2、呼吸系统:病情严重的患者可诱发呼吸中枢和呼吸肌功能失调,肺换气不足,出现严重的呼吸困难体征,若呼吸暂停时间过长,可出现急性呼吸衰竭。

  3、脑血管:呼吸暂停导致低氧血症,同时,缺氧使血管内皮受损,血小板凝集,二者都导致血流缓慢,诱发夜间缺血性脑中风或因夜间血压升高而导致出血性中风。

  4、神经系统:由于夜间睡眠时反复发生呼吸暂停、缺氧且频繁觉醒,导致睡眠不完整,深睡眠缺乏,表现为日间困倦、嗜睡,注意力难以集中。同时,长期缺氧使脑细胞受损,出现智力减退、记忆力下降、注意力难以集中、急躁等情况。

  5、噪音污染:打鼾引起的噪声是噪声声源之一,这种噪声令枕边人苦不堪言,更容易引起他人的窒息感。

  6、性功能障碍:对于男性患者来说,引起性功能障碍的比例很高,这也和机体缺氧,睡眠障碍,睡眠片段等多种因素有密切关系。

  7、提前进入更年期:打鼾的女性会由于血液循环不畅,出现面色枯黄、皮肤粗糙、脂肪堆积、口臭、月经不调等症状,严重的甚至会提前3到15年进入更年期。

  8、发育不良 容貌变丑:儿童睡觉打鼾容易导致缺氧,对大脑和心脏造成损害,生长激素分泌下降,孩子的智力发育和生长发育都会受到影响。另外,打鼾时如果张嘴呼吸,会引起“腺样体面容”,小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长,影响孩子的容貌。

  为了让呼噜星球的TA们与我们友好共处,武汉民生眼耳鼻喉专科医院开启拯救“呼噜星人”计划!赶快加入我们吧!

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