耳鼻喉咨询热线:027-82788620

考前提醒:别让耳鼻喉疾病成为孩子高考的“拌脚石”!

采编来源:武汉民生眼耳鼻喉专科医院   发布时间:2019年05月28日  点击这里免费咨询

重点提要:面对高考,每一位考生都是战士。现在,考生们在争分夺秒的备战高考,与此同时也面临着耳鼻喉疾病隐患。数据显示,近年来,青少年诱发耳鼻喉疾病的几率呈直线上升,特别是面临高考的考生。那么,他们究竟容易患上哪些耳鼻喉疾病呢? 鼻炎 夏季是鼻炎的高发季节

  面对高考,每一位考生都是战士。现在,考生们在争分夺秒的备战高考,与此同时也面临着耳鼻喉疾病隐患。数据显示,近年来,青少年诱发耳鼻喉疾病的几率呈直线上升,特别是面临高考的考生。那么,他们究竟容易患上哪些耳鼻喉疾病呢?

  鼻炎

  夏季是鼻炎的高发季节,而且人群趋向低龄化。据调查,青少年患鼻炎的人数较多的主要原因是他们长期处于空调房中,一旦外出,一冷一热,鼻黏膜突然受冷空气刺激,容易使过敏体质的人出现过敏性鼻炎和急性鼻炎,同时还会有头痛、头昏、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等症状,严重时还可能并发哮喘。

  

 

  咽炎

  由于开空调关紧门窗,室内通风不畅。同时,人们的新陈代谢在剧烈的温差间发生变化,因出汗而张开的毛孔受到低温刺激迅速关闭,这就极易造成毛孔闭塞。这些因素均可导致口腔咽喉部位不适,会让人感觉喉咙有痰又咳不出来,还会出现咽痛、头痛、头晕、乏力等症状,甚至诱发急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染症状。

  

 

  外耳道炎中耳炎

  夏季天气炎热,人们会经常会出汗,耳道环境容易潮湿,这时就给细菌繁殖创造了有利条件。所以在游泳时一定要注意生理卫生,否则很可能会引起外耳道炎,有耳痛、流水等症状,进而引起中耳炎。防止耳朵进水是预防耳病的重要手段,在洗脸或洗澡的时候也要防止污水进入外耳道。

  

 

  考试时间越来越近,考生们的压力也容易不断加大。除了上述所说的三种耳鼻喉相关疾病以外,考生在考试期间还容易出现失眠、腹泻、过敏及中暑等身体上的不适,当出现这些情况时,该怎么做呢?

  1失眠

  其实,偶尔出现失眠的现象是正常的,容易给人造成困扰的不是失眠本身,而是“不想让自己失眠”的想法。考生如果失眠,不妨尝试以下几个方法:

  1、正常作息;

  2、适度参加体育锻炼;

  3、让卧室保持整洁、安静,远离噪音,避开光线刺激;

  4、睡前放松自己,如洗个温水澡、热水泡泡脚、听一会儿音乐等。不要喝茶、咖啡等使人兴奋的饮料。

  考前要切记:不要看完书后直接上床,或放下书倒头便睡,这样不利于进入深度睡眠。

  2腹泻

  腹泻通常是由于肠炎、痢疾等引起的。然而,还有一些腹泻与精神因素有关,临床上称之为情绪性腹泻。紧张或焦虑可以导致高级神经系统的功能发生障碍,使大脑皮层下的植物神经中枢功能紊乱和活动异常,从而使胃肠道的功能发生紊乱,由此产生腹泻。

  很多学生在各种考试前存在着不同程度的心理压力,而心理压力正是导致情绪性腹泻的诱因之一。引起情绪焦虑的因素去除后,腹泻症状会很快消失。腹泻一般每天不超过 10 次,也可同时伴有肠鸣、腹胀、阵发性腹痛等症状。

  建议考生们保持乐观的心情和良好的饮食习惯,同时建立合理的作息制度,注意劳逸结合。

  最后,预祝每一位考生都能在即将到来的高考中考出自己理想的分数!加油!

武汉民生医院-在线咨询 武汉民生医院-预约挂号 武汉民生医院-乘车路线
自助预约挂号