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小年丨年味渐浓,春节将至!

采编来源:武汉民生眼耳鼻喉专科医院   发布时间:2019年01月29日  点击这里免费咨询

重点提要:小年丨年味渐浓,春节将至! 武汉民生眼耳鼻喉专科医院 昨天 对于每个远离他乡的游子来说 小年的到来是一个温柔的提醒 它告诉你 该回家过年了 通知:我院春节放假时间为 2月4日(除夕)2月6日(大年初二) 2月7日(大年初三)开始正常接诊 小年饮食注意事项

小年丨年味渐浓,春节将至!

对于每个远离他乡的游子来说

小年的到来是一个温柔的提醒

它告诉你

该回家过年了

 

通知:我院春节放假时间为

2月4日(除夕)—2月6日(大年初二)

2月7日(大年初三)开始正常接诊

 

小年饮食注意事项

 

 

1、禁暴饮暴食——春节期间家家户户的餐桌上那叫一个“丰盛”啊!再加上愉快的节日氛围,很容易导致暴饮暴食,之后“胃肠道”便会“遭了殃”。所以春节期间面对丰盛的大餐一定要控制自己的食量,坚决抵制“诱惑”,不要吃太多。

 

2、禁大量饮酒——春节期间的各种聚会中,“喝酒”必然是一个永恒的主题,酒这东西喝多了不仅会伤胃,还容易导致其他疾病。

 

3、禁不讲卫生——首先,各种蔬菜、水果都要清洗干净后才可以食用。另外一定要将食物烹调熟透后食用,再者要注意食物的保质期,不要食用过期食品,最后还要注意勤洗手。

 

4、禁饮食过于油腻——逢年过节少不了各种“硬菜”和油炸食品,饮食油腻不是好事,会增加肠胃的负担,如果吃得太油腻,还容易引发疾病。

 

5、禁让老人吃得太荤——上了年纪的老人胃肠道功能会有一定的下降,所以吃太多的肉或者高热量的东西对他们来讲会很难消化。

 


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